ท้องเสีย
ท้องเสีย

ท้องเสีย
    อาการท้องเสีย เป็นอาการที่ร่างกายถ่ายอุจจาระบ่อยครั้ง การถ่ายอุจจาระจำนวนครั้งเพิ่มมากขึ้น ลักษณะอุจจาระมักจะมีลักษณะค่อนข้างจะเหลวเละ หรือมีอาหารที่ไม่ย่อยปนออกมา หรือถ่ายเป็นน้ำ 

สาเหตุและกลไกการเกิดโรค

    อาจเกิดจากการที่ถูกเสียชี่จากภายนอกมากระทำต่อม้ามหรือลำไส้ แล้วทำให้เกิดอาการท้องเสีย หรือเกิดจากการบริโภค ในเรื่องของการบริโภคอาจเป็นเพราะอาหารไม่ย่อย หรืออาหารมีการปนเปื้อนทำให้ไม่สะอาด รับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดเกินไป หวานเกินไป มันเกินไป เย็นเกินไป ส่งผลให้ม้ามอ่อนแอ มีผลต่อลำไส้ทำให้เกิดอาการท้องเสีย หรืออาจเกิดจากป่วยหนักป่วยเรื้อรังจนทำให้หยางชี่ที่จงเจียวอ่อนแอซึ่งหมายถึง ม้ามกับกระเพาะอาหาร หรืออาจเกิดจากการใช้ยาบางชนิดแล้วมีผลทำให้ม้ามอ่อนแอ หรือมีสาเหตุจากม้ามพร่องก่อนแล้วมีถานอิ่น(เสมหะ)ซึ่งจะย้อนกลับมาทำให้เกิดท้องเสีย หรือเกิดจากมีเลือดคั่งเป็นเหตุให้ท้องเสีย

     ปัจจัยที่อาจเป็นเหตุให้มีอาการรุนแรงมากขึ้นได้แก่

  • เสียชี่จากภายนอก
  • อาหารที่บริโภคเข้าไป
  • ฤดูกาล 
  • อารมณ์
  • การเจ็บป่วยด้วยโรคอื่นๆ 

ปวดท้อง

การจำแนกกลุ่มเพื่อการรักษา

  • ท้องเสียจากความเย็นชื้น (寒湿内盛证)
    • อาการทางคลินิก : มีอาการของกลุ่มความเย็นชื้นลักษณะอุจจาระมักจะใสหรือเป็นน้ำ มีอาการปวดท้อง มีเสียงของลำไส้ดัง รู้สึกแน่นท้อง มีกลุ่มอาการของลมเย็นภายนอก คือมีอาการกลัวหนาวมากกว่าอาการตัวร้อน ไม่มีเหงื่อ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว 
    • กลไกการเกิดโรค : เมื่อความเย็นชื้นเกิดขึ้นภายในร่างกายจะส่งผลต่อม้ามทำให้ไม่สามารถแยกแยะอาหารที่ดีและไม่ดีออกจากกันได้ จึงทำให้เกิดอาการท้องเสีย
    • หลักการรักษา : สลายความเย็น ขจัดความชื้น 
  • ท้องเสียจากความร้อนชื้น (湿热伤中证)
    • อาการทางคลินิก : มีกลุ่มอาการของความร้อนชื้น อุจจาระสีเหลืองน้ำตาล มีอาการปวดท้องแต่ถ่ายไม่สุดหรือถ่ายไม่คล่อง ที่ทวารหนักมีอาการถ่ายแล้วแสบร้อน มีอาการกระหายน้ำ ปัสสาวะสีเข้ม
    • ลักษณะลิ้น : ลิ้นแดง ฝ้าเหลืองเหนียว
    • ลักษณะชีพจร : ชีพจรนุ่มเร็ว
    • กลไกการเกิดโรค : มีความร้อนชื้นไปขัดขวางการทำหน้าที่ของม้าม ทำให้การแปรสภาพลำเลียงผิดปกติ แล้วทำให้ท้องเสีย
    • หลักการรักษา : ขจัดความร้อน ระบายความชื้น
  • ท้องเสียจากอาหารตกค้างในกระเพาะอาหารและลำไส้ (食滞肠胃证)
    • อาการทางคลินิก : อุจจาระที่ถ่ายออกมามีกลิ่นเหม็นบูด มีอาการเบื่ออาหาร
    • ลักษณะลิ้น : ฝ้าหนาเหนียว
    • ลักษณะชีพจร : ชีพจรลื่นมีแรง
    • กลไกการเกิดโรค : เมื่อมีอาหารตกค้างจะไปขัดขวางการทำหน้าที่ของกระเพาะอาหารและลำไส้ ทำให้การบีบตัวของลำไส้ผิดปกติ ทำให้เกิดอาการท้องเสีย
    • หลักการรักษา : ช่วยย่อยและขจัดอาหารตกค้าง
  • ม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอ (脾胃虚弱证)
    • อาการทางคลินิก : มีอาการถ่ายท้อง ถ้ารับประทานอาหารไม่ระวังจะมีอาการท้องเสีย และอาการจะกำเริบถ้าเหน็ดเหนื่อยเกินไป นอกจากนี้ยังมีกลุ่มอาการม้ามพร่อง เช่น สีหน้าอมเหลือง อ่อนเพลียไม่มีแรง รับประทานอาหารได้น้อย รับประทานอาหารแล้วท้องอืด
    • ลักษณะลิ้น : ลิ้นซีด ฝ้าขาว
    • ลักษณะชีพจร : ชีพจรละเอียดอ่อนแรง 
    • กลไกการเกิดโรค : เมื่อม้ามพร่องส่งผลให้การลำเลียงสารอาหารของม้ามผิดปกติ ทำให้การดูดซึมสารอาหารและการแยกกากใยทำได้ไม่ดีพอ จึงไม่สามารถแยกแยะอาหารที่ดีและไม่ดีออกจากกันได้ ทำให้เกิดอาการท้องเสีย
    • หลักการรักษา : เสริมบำรุงชี่และม้ามให้แข็งแรง สลายความชื้น แก้ท้องเสีย
  • ไตหยางพร่อง (肾阳虚衰证)
    • อาการทางคลินิก : มักปวดท้องถ่ายตอนเช้ามืด ถ่ายแล้วอาการปวดท้องจะหายไป อุจจาระที่ถ่ายอาจจะเป็นน้ำหรือถ่ายเป็นอาหารที่ไม่ย่อย และจะมีกลุ่มอาการไตหยางพร่อง เช่น เมื่อยเอว เข่าอ่อน ตัวเย็น ขี้หนาว
    • ลักษณะลิ้น : ลิ้นซีด
    • ลักษณะชีพจร : ชีพจรจมละเอียด 
    • กลไกการเกิดโรค : ไตหยางพร่อง เกิดความเย็นชื้น มีผลต่อการแปรสภาพของหยางม้าม เกิดความชื้นสะสมแล้วทำให้ถ่าย 
    • หลักการรักษา : อุ่นบำรุงไตหยาง เสริมม้ามให้แข็งแรงแก้ท้องเสีย
  • ตับแกร่งข่มม้ามทำให้ท้องเสีย (肝气乘脾证)
    • อาการทางคลินิก : ท้องเสียมีความสัมพันธ์กับอารมณ์ที่แปรเปลี่ยน มีอาการปวดท้อง มีเสียงของลำไส้ดังเหมือนฟ้าร้อง มีอาการของตับแกร่ง เช่น ปวดท้องเสียดชายโครง เรอ ผายลมบ่อย
    • ลักษณะลิ้น : ฝ้าขาว
    • ลักษณะชีพจร : ชีพจรตึง
    • กลไกการเกิดโรค : เมื่อชี่ตับติดขัด จะข่มม้ามให้อ่อนแอ การแปรสภาพลำเลียงจะผิดปกติ
    • หลักการรักษา : สงบตับ เสริมบำรุงม้าม

หมอตรวจ4

การบำบัดรักษาทางแพทย์แผนจีน

  • ทานยาสมุนไพรจีนแคปซูลผลิตจากสมุนไพรจีน 100% (ผ่านกระบวนการผลิตที่ปลอดภัย ปราศจากสารสเตียรอยด์และสารเคมี) ตามแต่ละอาการ เช่น  
    • อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการเกิดจากความเย็นชื้น ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณสลายความเย็น ขจัดความชื้น อบอุ่นม้ามกระเพาะอาหาร แก้อาการท้องเสีย
    • อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการเกิดจากความร้อนชื้น ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณขจัดความร้อน ระบายความชื้น ปรับสมดุลม้ามกระเพาะอาหาร แก้อาการท้องเสีย
    • อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการเกิดจากอาหารตกค้างในกระเพาะอาหารและลำไส้ ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณบำรุงม้ามกระเพาะอาหาร ช่วยย่อย ขจัดอาหารตกค้าง แก้อาการท้องเสีย
  • ฝังเข็มตามกลุ่มอาการ ทำการฝังเข็มปรับสมดุลร่างกายตามแต่ละกลุ่มอาการ  เช่น
    • อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอ ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณเสริมบำรุงชี่และม้ามให้แข็งแรง สลายความชื้น แก้ท้องเสีย
    • อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการไตหยางพร่อง ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณอุ่นบำรุงไตหยาง เสริมม้ามให้แข็งแรง แก้อาการท้องเสีย
    • อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการตับแกร่งข่มม้ามทำให้ท้องเสีย ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณสงบตับ เสริมบำรุงม้าม แก้อาการท้องเสีย

ยาสมุนไพรจีนแคปซูล1    เข็มฝังเข็ม2

สมุนไพรบรรเทาอาการท้องเสีย

  • กล้วยน้ำว้า นำกล้วยน้ำว้าห่าม คือกล้วยน้ำว้าเป็นสีเขียวปนเหลือง มีรสชาติฝาด ซึ่งในกล้วยมีคุณสมบัติในการยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ช่วยในการฆ่าเชื้อโรคในกระเพาะอาหารและลำไส้ การทานกล้วยน้ำว้าห่าม 1-2 ลูก จึงช่วยในการบรรเทาอาการท้องเสียได้
    • วิธีรับประทาน ทานสด 1-2 ลูก หรือ นำมาตากแดดแล้วชงเป็นชาดื่มแทนน้ำ
  • ขมิ้นชัน พืชสมุนไพรสีเหลืองเข้มจัดเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณเป็นสารยับยั้งแบคทีเรียตามธรรมชาติ จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้ นอกจากนี้ขมิ้นชันยังช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แก้คลื่นไส้อาเจียน อีกด้วย
    • วิธีรับประทาน ทานสดครั้งละ 1 ชิ้นขนาดเท่านิ้วก้อย หรือตากแห้งชงน้ำทานเป็นชา
  • ชาจีน ในใบชามีสารแทนนินเป็นจำนวนมาก ซึ่งสารแทนนินช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย ยับยั้งแบคทีเรีย จึงทำให้การทานชาจีนจึงช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้
    • วิธีรับประทาน นำชาจีนชงกับน้ำร้อน โดยชงให้มีความเข้มกว่าปกติ

กล้วยน้ำว้าดิบ3    ขมิ้น1    ชา2

คำแนะนำจากแพทย์แผนจีน

  • ควรทานอาหารอ่อนย่อยง่าย เช่น น้ำข้าวต้ม เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหาร แต่ไม่ควรทานมากเกินไป
  • งดทานอาหารหนัก ย่อยยาก เช่น เนื้อสัตว์
  • ควรทานน้ำผสมเกลือ หรือน้ำผสมผงน้ำตาลเกลือแร่ (ผงเกลือแร่ ORS) เพื่อชดเชยการสูญเสียเกลือแร่ในร่างกาย ควรทานโดยการจิบเรื่อยๆ
  • นอนพักผ่อนเพียงพอ ควรนอนไม่เกิน 22.00 น. เพื่อให้ร่างกายได้รักษาฟื้นฟูร่างกาย

        หมายเหตุ ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับการออกกำลังกายเพื่อชดเชยเกลือแร่ในร่างกาย เพราะเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับการออกกำลังกายมีกลูโคสในปริมาณมากอาจทำให้อาการท้องเสียเป็นมากขึ้น

        

    กดจุดแก้อาการท้องเสีย

    จุดเทียนซู 天枢

    • ตำแหน่ง => อยู่ห่างจากสะดือมาทางด้านข้าง 2 ชุ่น หรือใช้นิ้วมือทั้ง 3 นิ้ว ( ชี้ กลาง นาง ) ทาบลงไป จากสะดือทั้ง 2 ข้าง 
    • รักษาอาการ => เป็นจุดช่วยปรับสมดุลลำไส้ รักษาอาการท้องเสีย โรคบิด ท้องผูก ท้องอืดแน่น ขับลม ลำไส้มีเสียง ท้องร้องโครกคราก ปวดรอบสะดือ  ประจำเดือนผิดปกติ ลำไส้แปรปรวน ปวดเอว
    • วิธีนวดกดจุด => ให้นวดกดคลึงเบาๆ ให้รู้สึกปวดๆ หน่วงๆ ตึงๆ ทั้ง 2 ข้าง ประมาณ 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง

    จุดจู๋ซานหลี่ (足三里)

    • ตำแหน่ง => จุดจู๋ซานหลี่อยู่ใต้จุดตู๋ปี๋ 3 ชุ่นหรือใช้ 4 นิ้ว (ชี้ กลาง นาง ก้อย) ทาบลงไป และห่างจากกระดูกหน้าแข้งด้านนอก 1 นิ้วมือ
    • รักษาอาการ => บำรุงสุขภาพ แก้ท้องเสีย ท้องผูก ท้องอืดแน่น อาเจียน ลำไส้อักเสบ ไส้ติ่งอักเสบ บำรุงม้ามกระเพาะ กรดไหลย้อน เสริมภูมิคุ้มกัน ปวดเข่า ปวดขาและเท้า อ่อนเพลียไม่มีแรง อัมพฤกษ์ อัมพาต อัมพาตใบหน้า หูอื้อ หวัด ไอ หอบหืด เสมหะมาก วัณโรคปอด ใจสั่น แน่นหน้าอก กลั้นปัสสาวะไม่ได้ ปัสสาวะติดขัด ตกขาว ไส้เลื่อน 
    • วิธีนวดกดจุด => กดนวดคลึงให้รู้สึกปวดๆ หน่วงๆ ตึงๆ ประมาณ 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง