ท้องเสีย

ท้องเสีย
อาการท้องเสีย เป็นอาการที่ร่างกายถ่ายอุจจาระบ่อยครั้ง การถ่ายอุจจาระจำนวนครั้งเพิ่มมากขึ้น ลักษณะอุจจาระมักจะมีลักษณะค่อนข้างจะเหลวเละ หรือมีอาหารที่ไม่ย่อยปนออกมา หรือถ่ายเป็นน้ำ
สาเหตุและกลไกการเกิดโรค
อาจเกิดจากการที่ถูกเสียชี่จากภายนอกมากระทำต่อม้ามหรือลำไส้ แล้วทำให้เกิดอาการท้องเสีย หรือเกิดจากการบริโภค ในเรื่องของการบริโภคอาจเป็นเพราะอาหารไม่ย่อย หรืออาหารมีการปนเปื้อนทำให้ไม่สะอาด รับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดเกินไป หวานเกินไป มันเกินไป เย็นเกินไป ส่งผลให้ม้ามอ่อนแอ มีผลต่อลำไส้ทำให้เกิดอาการท้องเสีย หรืออาจเกิดจากป่วยหนักป่วยเรื้อรังจนทำให้หยางชี่ที่จงเจียวอ่อนแอซึ่งหมายถึง ม้ามกับกระเพาะอาหาร หรืออาจเกิดจากการใช้ยาบางชนิดแล้วมีผลทำให้ม้ามอ่อนแอ หรือมีสาเหตุจากม้ามพร่องก่อนแล้วมีถานอิ่น(เสมหะ)ซึ่งจะย้อนกลับมาทำให้เกิดท้องเสีย หรือเกิดจากมีเลือดคั่งเป็นเหตุให้ท้องเสีย
ปัจจัยที่อาจเป็นเหตุให้มีอาการรุนแรงมากขึ้นได้แก่
- เสียชี่จากภายนอก
- อาหารที่บริโภคเข้าไป
- ฤดูกาล
- อารมณ์
- การเจ็บป่วยด้วยโรคอื่นๆ

การจำแนกกลุ่มเพื่อการรักษา
- ท้องเสียจากความเย็นชื้น (寒湿内盛证)
- อาการทางคลินิก : มีอาการของกลุ่มความเย็นชื้นลักษณะอุจจาระมักจะใสหรือเป็นน้ำ มีอาการปวดท้อง มีเสียงของลำไส้ดัง รู้สึกแน่นท้อง มีกลุ่มอาการของลมเย็นภายนอก คือมีอาการกลัวหนาวมากกว่าอาการตัวร้อน ไม่มีเหงื่อ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว
- กลไกการเกิดโรค : เมื่อความเย็นชื้นเกิดขึ้นภายในร่างกายจะส่งผลต่อม้ามทำให้ไม่สามารถแยกแยะอาหารที่ดีและไม่ดีออกจากกันได้ จึงทำให้เกิดอาการท้องเสีย
- หลักการรักษา : สลายความเย็น ขจัดความชื้น
- ท้องเสียจากความร้อนชื้น (湿热伤中证)
- อาการทางคลินิก : มีกลุ่มอาการของความร้อนชื้น อุจจาระสีเหลืองน้ำตาล มีอาการปวดท้องแต่ถ่ายไม่สุดหรือถ่ายไม่คล่อง ที่ทวารหนักมีอาการถ่ายแล้วแสบร้อน มีอาการกระหายน้ำ ปัสสาวะสีเข้ม
- ลักษณะลิ้น : ลิ้นแดง ฝ้าเหลืองเหนียว
- ลักษณะชีพจร : ชีพจรนุ่มเร็ว
- กลไกการเกิดโรค : มีความร้อนชื้นไปขัดขวางการทำหน้าที่ของม้าม ทำให้การแปรสภาพลำเลียงผิดปกติ แล้วทำให้ท้องเสีย
- หลักการรักษา : ขจัดความร้อน ระบายความชื้น
- ท้องเสียจากอาหารตกค้างในกระเพาะอาหารและลำไส้ (食滞肠胃证)
- อาการทางคลินิก : อุจจาระที่ถ่ายออกมามีกลิ่นเหม็นบูด มีอาการเบื่ออาหาร
- ลักษณะลิ้น : ฝ้าหนาเหนียว
- ลักษณะชีพจร : ชีพจรลื่นมีแรง
- กลไกการเกิดโรค : เมื่อมีอาหารตกค้างจะไปขัดขวางการทำหน้าที่ของกระเพาะอาหารและลำไส้ ทำให้การบีบตัวของลำไส้ผิดปกติ ทำให้เกิดอาการท้องเสีย
- หลักการรักษา : ช่วยย่อยและขจัดอาหารตกค้าง
- ม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอ (脾胃虚弱证)
- อาการทางคลินิก : มีอาการถ่ายท้อง ถ้ารับประทานอาหารไม่ระวังจะมีอาการท้องเสีย และอาการจะกำเริบถ้าเหน็ดเหนื่อยเกินไป นอกจากนี้ยังมีกลุ่มอาการม้ามพร่อง เช่น สีหน้าอมเหลือง อ่อนเพลียไม่มีแรง รับประทานอาหารได้น้อย รับประทานอาหารแล้วท้องอืด
- ลักษณะลิ้น : ลิ้นซีด ฝ้าขาว
- ลักษณะชีพจร : ชีพจรละเอียดอ่อนแรง
- กลไกการเกิดโรค : เมื่อม้ามพร่องส่งผลให้การลำเลียงสารอาหารของม้ามผิดปกติ ทำให้การดูดซึมสารอาหารและการแยกกากใยทำได้ไม่ดีพอ จึงไม่สามารถแยกแยะอาหารที่ดีและไม่ดีออกจากกันได้ ทำให้เกิดอาการท้องเสีย
- หลักการรักษา : เสริมบำรุงชี่และม้ามให้แข็งแรง สลายความชื้น แก้ท้องเสีย
- ไตหยางพร่อง (肾阳虚衰证)
- อาการทางคลินิก : มักปวดท้องถ่ายตอนเช้ามืด ถ่ายแล้วอาการปวดท้องจะหายไป อุจจาระที่ถ่ายอาจจะเป็นน้ำหรือถ่ายเป็นอาหารที่ไม่ย่อย และจะมีกลุ่มอาการไตหยางพร่อง เช่น เมื่อยเอว เข่าอ่อน ตัวเย็น ขี้หนาว
- ลักษณะลิ้น : ลิ้นซีด
- ลักษณะชีพจร : ชีพจรจมละเอียด
- กลไกการเกิดโรค : ไตหยางพร่อง เกิดความเย็นชื้น มีผลต่อการแปรสภาพของหยางม้าม เกิดความชื้นสะสมแล้วทำให้ถ่าย
- หลักการรักษา : อุ่นบำรุงไตหยาง เสริมม้ามให้แข็งแรงแก้ท้องเสีย
- ตับแกร่งข่มม้ามทำให้ท้องเสีย (肝气乘脾证)
- อาการทางคลินิก : ท้องเสียมีความสัมพันธ์กับอารมณ์ที่แปรเปลี่ยน มีอาการปวดท้อง มีเสียงของลำไส้ดังเหมือนฟ้าร้อง มีอาการของตับแกร่ง เช่น ปวดท้องเสียดชายโครง เรอ ผายลมบ่อย
- ลักษณะลิ้น : ฝ้าขาว
- ลักษณะชีพจร : ชีพจรตึง
- กลไกการเกิดโรค : เมื่อชี่ตับติดขัด จะข่มม้ามให้อ่อนแอ การแปรสภาพลำเลียงจะผิดปกติ
- หลักการรักษา : สงบตับ เสริมบำรุงม้าม

การบำบัดรักษาทางแพทย์แผนจีน
- ทานยาสมุนไพรจีนแคปซูลผลิตจากสมุนไพรจีน 100% (ผ่านกระบวนการผลิตที่ปลอดภัย ปราศจากสารสเตียรอยด์และสารเคมี) ตามแต่ละอาการ เช่น
- อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการเกิดจากความเย็นชื้น ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณสลายความเย็น ขจัดความชื้น อบอุ่นม้ามกระเพาะอาหาร แก้อาการท้องเสีย
- อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการเกิดจากความร้อนชื้น ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณขจัดความร้อน ระบายความชื้น ปรับสมดุลม้ามกระเพาะอาหาร แก้อาการท้องเสีย
- อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการเกิดจากอาหารตกค้างในกระเพาะอาหารและลำไส้ ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณบำรุงม้ามกระเพาะอาหาร ช่วยย่อย ขจัดอาหารตกค้าง แก้อาการท้องเสีย
- ฝังเข็มตามกลุ่มอาการ ทำการฝังเข็มปรับสมดุลร่างกายตามแต่ละกลุ่มอาการ เช่น
- อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอ ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณเสริมบำรุงชี่และม้ามให้แข็งแรง สลายความชื้น แก้ท้องเสีย
- อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการไตหยางพร่อง ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณอุ่นบำรุงไตหยาง เสริมม้ามให้แข็งแรง แก้อาการท้องเสีย
- อาการท้องเสียตามกลุ่มอาการตับแกร่งข่มม้ามทำให้ท้องเสีย ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณสงบตับ เสริมบำรุงม้าม แก้อาการท้องเสีย

สมุนไพรบรรเทาอาการท้องเสีย
- กล้วยน้ำว้า นำกล้วยน้ำว้าห่าม คือกล้วยน้ำว้าเป็นสีเขียวปนเหลือง มีรสชาติฝาด ซึ่งในกล้วยมีคุณสมบัติในการยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ช่วยในการฆ่าเชื้อโรคในกระเพาะอาหารและลำไส้ การทานกล้วยน้ำว้าห่าม 1-2 ลูก จึงช่วยในการบรรเทาอาการท้องเสียได้
- วิธีรับประทาน ทานสด 1-2 ลูก หรือ นำมาตากแดดแล้วชงเป็นชาดื่มแทนน้ำ
- ขมิ้นชัน พืชสมุนไพรสีเหลืองเข้มจัดเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณเป็นสารยับยั้งแบคทีเรียตามธรรมชาติ จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้ นอกจากนี้ขมิ้นชันยังช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แก้คลื่นไส้อาเจียน อีกด้วย
- วิธีรับประทาน ทานสดครั้งละ 1 ชิ้นขนาดเท่านิ้วก้อย หรือตากแห้งชงน้ำทานเป็นชา
- ชาจีน ในใบชามีสารแทนนินเป็นจำนวนมาก ซึ่งสารแทนนินช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย ยับยั้งแบคทีเรีย จึงทำให้การทานชาจีนจึงช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้
- วิธีรับประทาน นำชาจีนชงกับน้ำร้อน โดยชงให้มีความเข้มกว่าปกติ

คำแนะนำจากแพทย์แผนจีน
- ควรทานอาหารอ่อนย่อยง่าย เช่น น้ำข้าวต้ม เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหาร แต่ไม่ควรทานมากเกินไป
- งดทานอาหารหนัก ย่อยยาก เช่น เนื้อสัตว์
- ควรทานน้ำผสมเกลือ หรือน้ำผสมผงน้ำตาลเกลือแร่ (ผงเกลือแร่ ORS) เพื่อชดเชยการสูญเสียเกลือแร่ในร่างกาย ควรทานโดยการจิบเรื่อยๆ
- นอนพักผ่อนเพียงพอ ควรนอนไม่เกิน 22.00 น. เพื่อให้ร่างกายได้รักษาฟื้นฟูร่างกาย
หมายเหตุ ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับการออกกำลังกายเพื่อชดเชยเกลือแร่ในร่างกาย เพราะเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับการออกกำลังกายมีกลูโคสในปริมาณมากอาจทำให้อาการท้องเสียเป็นมากขึ้น
กดจุดแก้อาการท้องเสีย
จุดเทียนซู 天枢
- ตำแหน่ง => อยู่ห่างจากสะดือมาทางด้านข้าง 2 ชุ่น หรือใช้นิ้วมือทั้ง 3 นิ้ว ( ชี้ กลาง นาง ) ทาบลงไป จากสะดือทั้ง 2 ข้าง
- รักษาอาการ => เป็นจุดช่วยปรับสมดุลลำไส้ รักษาอาการท้องเสีย โรคบิด ท้องผูก ท้องอืดแน่น ขับลม ลำไส้มีเสียง ท้องร้องโครกคราก ปวดรอบสะดือ ประจำเดือนผิดปกติ ลำไส้แปรปรวน ปวดเอว
- วิธีนวดกดจุด => ให้นวดกดคลึงเบาๆ ให้รู้สึกปวดๆ หน่วงๆ ตึงๆ ทั้ง 2 ข้าง ประมาณ 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
จุดจู๋ซานหลี่ (足三里)
- ตำแหน่ง => จุดจู๋ซานหลี่อยู่ใต้จุดตู๋ปี๋ 3 ชุ่นหรือใช้ 4 นิ้ว (ชี้ กลาง นาง ก้อย) ทาบลงไป และห่างจากกระดูกหน้าแข้งด้านนอก 1 นิ้วมือ
- รักษาอาการ => บำรุงสุขภาพ แก้ท้องเสีย ท้องผูก ท้องอืดแน่น อาเจียน ลำไส้อักเสบ ไส้ติ่งอักเสบ บำรุงม้ามกระเพาะ กรดไหลย้อน เสริมภูมิคุ้มกัน ปวดเข่า ปวดขาและเท้า อ่อนเพลียไม่มีแรง อัมพฤกษ์ อัมพาต อัมพาตใบหน้า หูอื้อ หวัด ไอ หอบหืด เสมหะมาก วัณโรคปอด ใจสั่น แน่นหน้าอก กลั้นปัสสาวะไม่ได้ ปัสสาวะติดขัด ตกขาว ไส้เลื่อน
- วิธีนวดกดจุด => กดนวดคลึงให้รู้สึกปวดๆ หน่วงๆ ตึงๆ ประมาณ 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง