ถ้าชี่ของหัวใจไม่พอส่งผลให้มีอาการดังต่อไปนี้

• ชี่เลือดติดขัด เลือดพร่อง
• สีหน้าดำคล้ำ ไม่มีชีวิตชีวา ริมฝีปากเขียวม่วง
• ปวดแน่นหน้าอก
  
  

อาหารบำรุงหัวใจ บำรุงเลือดมีดังนี้

• ลิ้นจี่ (荔枝) บำรุงหัวใจ ปรับการไหลเวียนของชี่ให้ชี่เดินคล่อง บำรุงเลือด สงบจิตใจ
• ลำไย (龙眼) บำรุงหัวใจ บำรุงชี่ บำรุงเลือด สงบจิตใจ
• เมล็ดบัว (莲子) บำรุงหัวใจ สงบจิตใจ บำรุงไต เหนี่ยวรั้งสารจิง
• มะระ (苦瓜) บำรุงหัวใจ ขับพิษ บำรุงสายตาทำให้ตาสว่าง บำรุงชี่ บำรุงสารจิง
• รากบัว (莲藕) บำรุงหัวใจ สลายเลือดคั่ง ลดอาการกระหายน้ำ ปรับกระเพาะอาหารและลำไส้ให้ทำงานดีขึ้น
• บวบ (丝瓜) บำรุงหัวใจ ทำให้เลือดเย็น สลายพิษ ทะลวงเส้นลมปราณทำให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง
• ข้าวสาลี (小麦) บำรุงหัวใจ ผ่อนคลายอารมณ์หงุดหงิด บำรุงม้ามและไต
• องุ่น (葡萄) บำรุงหัวใจ บำรุงเลือด บำรุงผิวพรรณ เพิ่มความแข็งแรงของเส้นเอ็นและกระดูก
• ฟักทอง (南瓜) บำรุงหัวใจ บำรุงเลือด บำรุงม้ามกระเพาะบำรุงชี่ ลดน้ำตาลในเลือด ลดความกระหายน้ำ
• พุทราจีน (大枣) บำรุงหัวใจ บำรุงเลือด บำรุงกระเพาะอาหาร ระงับไอ  บำรุงชี่ สร้างสารจำเป็นให้กับร่างกาย
• วอลนัท (核桃) บำรุงหัวใจ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ลำไส้ทำให้ขับถ่ายคล่อง บำรุงสมอง ชะลอวัย
• เมล็ดดอกทานตะวัน (葵花子) บำรุงหัวใจ ลดไขมันในเลือด สงบจิตใจ
• เก๋ากี้ (枸杞子) บำรุงเลือด บำรุงสายตา บำรุงตับไต 
• ทับทิม (石榴) บำรุงเลือด ช่วยกักเก็บเซลล์เม็ดเลือดแดง เพิ่มการหมุนเวียนของเลือด ลดอาการมึนงง อ่อนล้า แก้ผมร่วง 
• เชอร์รี (樱桃) บำรุงเลือด เพิ่มการหมุนเวียนของเลือด บำรุงกำลัง แก้อาการอ่อนเพลีย 
• แตงโม (西瓜) บำรุงเลือด เพิ่มการหมุนเวียนของเลือด ป้องกันสภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว 
• แก้วมังกร (火龙果) มีธาตุเหล็กสูง ใช้ในการสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยขับถ่าย เพิ่มการหมุนเวียนของเลือด 
• กล้วย (香蕉) บำรุงเลือด มีแมกนีเซียมสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณ ป้องกันโรคมะเร็ง จากการวิจัยพบว่าป้องกันการเกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว (ลูคีเมีย) 
• ถั่วแดง (红豆) บำรุงเลือด เพิ่มการหมุนเวียนของเลือด มีโปรตีนสูง ป้องกันอาการหลอดเลือดในสมองแตก 
• อัลมอนด์ (杏仁) บำรุงเลือด ต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงร่างกาย เสริมระบบภูมิคุ้มกัน บำรุงระบบประสาท ป้องกันอัลไซเมอร์ 
• ถั่วดำ (黑豆) บำรุงเลือด บำรุงหัวใจ บำรุงกระดูกและฟัน ช่วยขับถ่าย 
• ข้าวโอ๊ต (燕麦) บำรุงเลือด ลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิต เสริมภูมิคุ้มกัน ลดน้ำตาลในเลือด ช่วยขับถ่าย 
• มะเขือเทศ (番茄) บำรุงเลือด ทำความสะอาดหลอดเลือด บำรุงหัวใจ ลดความดันโลหิตสูง ลดความแข็งตัวของหลอดเลือด บำรุงผิวพรรณ
• สตรอว์เบอร์รี (草莓) บำรุงรักษาเซลล์เม็ดเลือดแดง บำรุงผิวพรรณ มีวิตามินซีสูง ลดอาการหวัด 
• บรอกโคลี (西兰花) บำรุงเลือด บำรุงระบบประสาทตา เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ 
• คะน้า (芥蓝菜) บำรุงเลือด ป้องกันโลหิตจาง บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยขับถ่าย 
• ผักบุ้ง (空心菜) มีธาตุเหล็กสูง ช่วยในการบำรุงเลือด บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ ช่วยในการขับถ่าย 
• หน่อไม้ฝรั่ง (芦笋) มีโฟเลตสูง ช่วยในการบำรุงเลือด เสริมภูมิต้านทาน บำรุงกระดูก เสริมภูมิต้านทาน ช่วยขับถ่าย 
• ผักโขม (菠菜/苋菜) บำรุงเลือด ป้องกัน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง แก้โลหิตจาง ลดคอเลสเตอรอล