กดจุดรักษาอาการปวดเข่า

จุดตู๋ปี๋ (犊鼻穴) หรือจุดไว่ซีเหยียน (外膝眼) และจุดเน่ยซีเหยียน (内膝眼穴)

• ตำแหน่งจุดตู๋ปี๋ => อยู่ตรงรอยบุ๋มที่ขอบล่างและด้านนอกต่อเอ็นกระดูกสะบ้า 

• ตำแหน่งจุดเน่ยซีเหยียน => อยู่ตรงรอยบุ๋มที่ขอบล่างและด้านในต่อเอ็นกระดูกสะบ้า 

• รักษาอาการ => ปวดเข่า เข่าบวม ข้อเข่าเคลื่อนไหวไม่คล่อง รักษาอาการปวดในเข่าและคุกเข่ายาก ปวดชาที่ขา ขาไม่มีแรง 

• วิธีนวดกดจุด => นวดคลึงให้รู้สึก ปวดๆ หน่วงๆ ตึงๆ ครั้งละ 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง

จุดเฮ่อติ่ง (鹤顶穴) 

• ตำแหน่ง => ตรงร่องอยู่กึ่งกลางของฐานกระดูกสะบ้า

• รักษาอาการ => ปวดเข่า ขาอ่อนแรง เหน็บชา

• วิธีนวดกดจุด => นวดคลึงให้รู้สึกปวดๆ หน่วงๆ ตึงๆ ครั้งละ 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง

จุดอินหลิงเฉวียน (阴陵泉穴)

• ตำแหน่ง => แอ่งใต้หัวกระดูกหน้าแข้งบริเวณด้านในของขาท่อนล่าง

• ข้อบ่งใช้ => ปวดเข่า ท้องอืด ท้องเสีย บวมน้ำ ดีซ่าน ปัสสาวะขัด ปัสสาวะไม่คล่องหรือควบคุมปัสสาวะไม่ได้ 

• วิธีนวดกดจุด => นวดคลึงให้รู้สึกปวดๆ หน่วงๆ ตึงๆ ครั้งละ 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง

จุดหยางหลิงเฉวียน (阳陵泉穴)

• ตำแหน่ง => อยู่ใต้หัวเข่า บริเวณด้านนอกหน้าแข้ง ตรงรอยบุ๋มหน้าและใต้หัวกระดูกเฉียงลงด้านหน้าที่มีรอยบุ๋ม
• รักษาอาการ => ปวดเข่า เข่าบวม ปวดขา ขาลีบ ขาชา ขาอ่อนแรง ปวดสีข้าง ปากขม คลื่นไส้ อาเจียน ดีซ่าน ลมชักในเด็ก
• วิธีนวดกดจุด => ให้นวดกดคลึงเบาๆ ให้รู้สึกปวดๆ หน่วงๆ ตึงๆ 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง

จุดเสวียไห่ (血海穴)

• ตำแหน่ง => อยู่ขอบบนด้านในของกระดูกสะบ้าเฉียงขึ้นไป 2 ชุ่น 

• รักษาอาการ => ในการแพทย์จีน จุดนี้คือทะเลแห่งเลือด จะช่วยระบบเลือดและน้ำเหลืองได้ดีมากๆ จึงรักษาอาการประจำเดือนผิดปกติ ประจำเดือนมามาก ประจำเดือนไม่มา ลมพิษ คันที่ผิวหนังเรื้อรัง ไฟลามทุ่ง และปวดต้นขาด้านในได้เป็นอย่างดี 

• วิธีนวดกดจุด => ให้นวดกดคลึงเบาๆ ให้รู้สึกปวดๆ หน่วงๆ ตึงๆ 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง