สมุนไพรและการกดจุดบรรเทาอาการผมร่วง

• กดจุดหย่งเฉวียน (涌泉) อยู่บริเวณกลางฝ่าเท้า งอนิ้วเท้าทั้งห้าเข้าหาอุ้งเท้าที่อุ้งเท้าจะปรากฏรอยบุ๋มจุดหย่งเฉวียนจะอยู่ตรงรอยบุ๋ม วิธีการนวดให้ใช้นิ้วหัวแม่มือของผู้นวด วางตรงจุดนวดดังกล่าวออกแรงกดแล้วคลาย ค่อยๆเพิ่มแรงกดแล้วคลาย ทำสลับไปมาติดต่อกันประมาณ 10-15 นาที แล้วจึงเปลี่ยนไปนวดกดจุดเท้าอีกข้างหนึ่ง ในตำแหน่งเดียวกัน ควรนวดกดจุดนี้สัปดาห์ละ 5-7 ครั้ง เพื่อเป็นการบำรุงไต บำรุงเส้นผม

• นวดบริเวณศีรษะเพื่อกระตุ้นรากผม โดยทำการนวดใช้นิ้วมือทุกนิ้ว “นวดให้ทั่วทั้งศีรษะ” โดยระหว่างที่นวดพยายามกดน้ำหนักในแต่ละนิ้วให้คงที่สม่ำเสมอกัน หลังจากนวดไปสักพักแล้วเราจะเริ่ม “กระตุกเส้นผม” โดยจับเส้นผมเป็นช่อเล็กๆโดยใช้นิ้วชี้พันรอบเส้นผมเอาไว้กระตุกเส้นผมเป็นจังหวะ 3 ครั้งอย่างต่อเนื่อง การกระตุกเส้นผมจะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อหนังศีรษะและกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองได้ดี รวมทั้งช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้มากขึ้นด้วย หลังจากนั้น “นวดกดไล่จุด” โดยนวดกดจากตรงกลางศีรษะไล่ลงมาถึงท้ายทอยและแยกออกไปข้างใบหู ระหว่างการนวดพยายามลงน้ำหนักไปที่นิ้วมืออย่างสม่ำเสมอเท่าๆกันทุกนิ้วด้วย 

• ขิงแก่ นำขิงแก่ 1 แง่งมาตำจนละเอียดพอกศีรษะทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก ขิงมีสรรพคุณช่วยการหมุนเวียนของเลือดลม ทำให้บริเวณที่พอกขิงมีการไหลเวียนของเลือดลมที่ดีขึ้น

• มะกรูด นำมะกรูดแก่ 2 - 3 ลูก บีบน้ำออกมาสระผม แล้วล้างออกจากนั้นค่อยสระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน เช่น แชมพูเด็ก
  

การบำบัดรักษาในทางการแพทย์แผนจีน

สยามแพทย์แผนจีนคลินิกทำการรักษาอาการผมร่วง ตามแต่ละกลุ่มอาการของโรคโดยวิธีดังนี้ 

• ทานยาสมุนไพรจีนแคปซูลผลิตจากสมุนไพรจีน 100% (ผ่านกระบวนการผลิตที่ปลอดภัย ปราศจากสารสเตียรอยด์และสารเคมี) ตามแต่ละกลุ่มอาการ เช่น
  • กลุ่มอาการเลือดพร่อง ให้ยาที่มีสรรพคุณบำรุงเลือด บำรุงสารจิงให้ไปหล่อเลี้ยงเส้นผม ลดอาการผมร่วง ผมบาง ผมหงอกก่อนวัย
  • กลุ่มอาการชี่เลือดติดขัด ให้ยาที่มีสรรพคุณเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทะลวงการอุดตัน ลดอาการผมร่วง ผมบาง ผมหงอกก่อนวัย

• การฝังเข็มปรับสมดุลร่างกาย ตามเส้นลมปราณและรักษาอาการที่เป็น ตามแต่ละกลุ่มอาการ เช่น
  • กลุ่มอาการตับและไตทำงานไม่สมดุล ทำการฝังเข็มตามจุดฝังเข็มที่มีสรรพคุณบำรุงตับและไต ให้ตับและไตกลับมาทำงานอย่างสมดุล ลดอาการผมร่วง ผมบาง ผมหงอกก่อนวัย
  • กลุ่มอาการชี่เลือดติดขัด ทำการฝังเข็มตามจุดฝังเข็มที่มีสรรพคุณเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทะลวงการอุดตัน ลดอาการผมร่วง ผมบาง ผมหงอกก่อนวัย
    

    

คำแนะนำจากแพทย์

• ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงสารปรุงแต่งต่างๆ เช่น ผงชูรส
• ทานน้ำให้ได้วันละ 2-3 ลิตร โดยใช้การจิบเรื่อยๆทั้งวันเพื่อให้เลือดไหลเวียนดี
• พักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนไม่เกิน 22.00 น.
• หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับเส้นผม เช่น ครีมย้อมผม ครีมจัดแต่งทรงผม
• หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผม เช่น การเป่าผมหรือการรีดผมด้วยความร้อนสูง
• ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันเมล็ดอัลมอนด์ ผลิตภัณฑ์จากมะกรูดหรืออัญชัน
• ทำใจให้สบาย งดเครียด งดกังวล
• ลดการใช้ยาสระผมรุนแรง มีกลิ่นน้ำหอมแรงและงดการย้อมสีผม

    อาการผมร่วง ผมบาง ผมขาว เป็นอาการที่แพทย์แผนจีนสามารถใช้การปรับสมดุลเพื่อให้สภาพเส้นผมดีขึ้นจนสภาพเส้นผมเป็นปกติ ดังนั้นอาการผิดปกติของเส้นผมไม่ควรปล่อยไว้ให้สูญเสียความมั่นใจและควรรีบรักษาก่อนที่จะสายเกินไป

กดจุดบรรเทาอาการผมร่วง ผมบาง ผมขาว

จุดไป๋ฮุ่ย (百会)

• ตำแหน่ง => อยู่กึ่งกลางระหว่างเส้นเชื่อมจากยอดใบหูทั้ง 2 ข้าง บรรจบกับเส้นที่ลากจากปลายจมูกขึ้นมาตรงกลางศีรษะ

• รักษาอาการ => บำรุงเส้นผม นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ ปวดไมเกรน อัมพฤกษ์ อัมพาต เส้นเลือดในสมองตีบ เส้นเลือดในสมองแตก หูมีเสียง ลมบ้าหมู ลมชัก รักษาอาการซึมเศร้า รักษาอาการทางจิตประสาท ภาวะสมองเสื่อม แขนขากระตุก อัมพาตใบหน้า 

• วิธีนวดกดจุด => ใช้นิ้วชี้หรือนิ้วกลาง หรือทั้ง 2 นิ้ว กดนวดคลึงไปมา 100 ครั้ง วันละ 2-3 ครั้ง