หวัด
หวัด

ไข้หวัด (感冒, common cold)

     โรคหวัดเป็นโรคที่พบได้ตลอดทั้งปีและพบได้ในคนทุกเพศทุกวัย เมื่อเป็นหวัดแต่ละคนจะมีอาการแตกต่างกัน แต่สาเหตุการเกิดโรคหวัดมาจากสาเหตุเดียวกัน คือ การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน เวลาที่เป็นหวัดคนไข้มีอาการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งสามารถแบ่งอาการไล่ตามอวัยวะที่เกี่ยวข้อง เช่น 

  • ในจมูก จะมีน้ำมูก คัดจมูก แสบจมูก จาม
  • ในคอ จะมีเจ็บคอ คันคอ ระคายคอ ไอ คอแดง ต่อมทอนซิลโตแดงเป็นหนอง
  • ในหลอดลมส่วนต้น มีเสมหะ เสียงแหบ เสียงเปลี่ยน

    โดยอาจมีอาการร่วมอื่นๆนอกเหนือจากอาการของทางเดินหายใจ เช่น ไข้ ปวดเมื่อย ครั่นเนื้อครั่นตัว คลื่นไส้ ปวดหัว มึนหัว ปวดตัว เบื่ออาหาร ท้องเสีย มีผื่นขึ้นตามตัว
    ไข้หวัด ความหมายทางการแพทย์แผนจีนคือ เกิดจากร่างกายไปกระทบเสียชี่ที่เป็นลม จนลมไปคุกคามบริเวณเปี่ยว(เว่ย) ทำให้เกิดกลุ่มอาการภายนอกต่างๆ อาการแสดงทางคลินิกได้แก่ คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม ไอ ปวดหัว กลัวหนาว มีไข้ ไม่สบายตัว ชีพจรลอย

เจ็บคอ

การจำแนกกลุ่มเพื่อการรักษา

  • ไข้หวัดจากลมเย็น (风寒束表证)
    • เป็นกลุ่มอาการลมเย็นที่มากระทำที่บริเวณเปี่ยว พบมากช่วงฤดูหนาว ฤดูใบไม้ผลิ
    • อาการทางคลินิก : กลัวหนาวมาก ไข้ไม่สูง ไม่มีเหงื่อ แขนขาปวดเมื่อย เสียงพูดไม่ชัด คัดจมูก น้ำมูกใส จาม คันในลำคอ มีอาการไอ
    • ลักษณะลิ้น : ฝ้าขาวบางและชุ่มชื้น
    • ลักษณะชีพจร : ชีพจรลอยแน่น 
    • หลักการรักษา : ใช้ยาฤทธิ์อุ่น รสเผ็ด ขจัดอาการภายนอก 辛温解表

  • ไข้หวัดจากลมร้อน (风热犯表证)
    • ไข้หวัดที่เกิดจากลมร้อนมากระทำที่บริเวณเปี่ยว
    • อาการทางคลินิก : ไข้สูง กลัวหนาวหรือกลัวลมเล็กน้อย เหงื่อไม่ออกหรือออกน้อย ปวดแน่นศีรษะ ไอมีเสมหะสีเหลือง คอแห้งหรือเจ็บคอ คัดจมูกน้ำมูกข้น
    • ลักษณะลิ้น : ปลายลิ้นแดง
    • ลักษณะชีพจร : ชีพจรเร็ว
    • หลักการรักษา : ใช้ยาฤทธิ์เย็น รสเผ็ด ขจัดอาการภายนอก 辛凉解表

  • ไข้หวัดที่เกิดจากความอบอ้าวความร้อนชื้น (暑湿伤表证)
    • อาการทางคลินิก : ตัวร้อน กลัวลมเล็กน้อย เหงื่อออกน้อย มีน้ำมูกข้นเหนียว หงุดหงิด คอแห้ง ปวดเมื่อยตามแขนขา ปวดแน่นศีรษะ เวียนศีรษะ ปากเหนียว คอเหนียว แต่ดื่มน้ำน้อย คลื่นไส้ ท้องอืด ถ่ายเหลว ปัสสาวะขัด
    • ลักษณะลิ้น : ฝ้าเหลืองบางและเหนียว
    • ลักษณะชีพจร : ชีพจรนุ่ม และเร็ว
    • หลักการรักษา : ขจัดความร้อนอบอ้าว ขจัดความชื้น ขจัดเปี่ยว 清暑祛湿解表

  • ไข้หวัดที่เกิดจากชี่พร่อง (气虚感冒)
    • อาการทางคลินิก : มีอาการแสดงของชี่พร่อง คือ ร่างกายอ่อนแอ ไม่มีชีวิตชีวา หายใจสั้น ไม่อยากพูดจา และได้รับเสียชี่จากภายนอกมากระทําต่อร่างกาย ทำให้เกิดอาการไข้หวัด   
    • ลักษณะลิ้น : ลิ้นซีดฝ้าขาว
    • ลักษณะชีพจร : ชีพจรลอยไม่มีแรง 
    • หลักการรักษา : บำรุงชี่ ขจัดเปี่ยว 益气解表

  • ไข้หวัดที่เกิดจากอินพร่อง (阴虚感冒)
    • อาการทางคลินิก : ผู้ป่วยมีพื้นฐานอินพร่อง คือมีอาการคอแห้ง ปากแห้ง ลิ้นแดง ฝ่ามือร้อน กระวนกระวายใจ เหงื่อน้อย ตัวร้อน เวียนศีรษะ กลัวลมกลัวหนาว ไอแห้งเสมหะน้อย
    • ลักษณะลิ้น : ลิ้นแดงฝ้าน้อย
    • ลักษณะชีพจร : ชีพจรละเอียดเร็ว 
    • หลักการรักษา : เสริมอินขจัดเปี่ยว 滋阴解表

หมอตรวจ5

การบำบัดรักษาทางแพทย์แผนจีน

    สยามแพทย์แผนจีนคลินิกจะทำการรักษาโรคหวัด ตามแต่ละกลุ่มอาการของโรคโดยวิธีดังนี้

  • ทานยาสมุนไพรจีนแคปซูลผลิตจากสมุนไพรจีน 100% (ผ่านกระบวนการผลิตที่ปลอดภัย ปราศจากสารสเตียรอยด์และสารเคมี) ตามแต่ละอาการ เช่น  
    • โรคหวัดจากกลุ่มอาการความอบอ้าวความร้อนชื้น ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณ ขจัดความร้อนอบอ้าว ขจัดความชื้น ขจัดเปี่ยว รักษาอาการหวัด
    • โรคหวัดจากกลุ่มอาการลมเย็น ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณใช้ยาฤทธิ์อุ่น รสเผ็ด ขจัดอาการภายนอก รักษาอาการหวัด
  • ฝังเข็มตามกลุ่มอาการ ทำการฝังเข็มปรับสมดุลร่างกายตามแต่ละกลุ่มอาการ เช่น
    • โรคหวัดจากกลุ่มอาการอินพร่อง ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณ เสริมอิน ขจัดเปี่ยว รักษาอาการหวัด
    • โรคหวัดจากกลุ่มอาการชี่พร่อง ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณ บำรุงชี่ ขจัดเปี่ยว รักษาอาการหวัด

ยาสมุนไพรจีนแคปซูล1  ฝังเข็มจมูก2

คำแนะนำของแพทย์และการดูแลตนเองเมื่อเป็นไข้หวัด

  • นอนให้มากขึ้น นอนหลับให้เพียงพอ
  • สวมเสื้อผ้าที่โล่งสบาย อากาศสามารถถ่ายเทได้ดี
  • ดื่มน้ำสะอาดให้ได้ 2-3 ลิตร โดยใช้การจิบเรื่อยๆ ทั้งวัน
  • เช็ดตัวบ่อยๆ เมื่อมีอาการไข้ขึ้นสูง โดยเฉพาะบริเวณหลังคอ หน้าผาก ข้อพับตามแขนขา และบริเวณรักแร้
  • สวมผ้าปิดจมูกป้องกันการแพร่ของเชื้อหวัดโดยการไอและจาม
  • ทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย และทานผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง และมีธาตุสังกะสี(Zinc)
  • อยู่ในที่อากาศถ่ายเทได้ดี
  • อย่าใกล้ชิดกับผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำ เช่นผู้ป่วยอื่น เด็กและผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 20-30 นาที เมื่อร่างกายแข็งแรง ร่างกายจะมีภูมิในการต้านทานหวัดมากขึ้น
  • ล้างมือให้สะอาด ล้างบ่อยๆ
  • งดอาหารมัน ทอด ปิ้ง ย่าง และอาหารรสหวาน

กดจุดรักษาอาการไข้หวัด

จุดเฟิงฉือ (风池)

  • ตำแหน่ง => อยู่ตรงเหนือชายผมด้านหลังขึ้นไป 1 ชุ่น (1ชุ่น คือ วัดจากความกว้างของข้อแรกของนิ้วหัวแม่มือของผู้ป่วย) บริเวณใต้ฐานกระโหลกศีรษะ 
  • ข้อบ่งใช้ => เหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดเกร็งท้ายทอยและบ่าไหล่ (ปวดคอบ่าไหล่จากออฟฟิศซินโดรม หรือหมอนรองกระดูกทับเส้นที่คอร้าวลงแขน) ปวดศีรษะ วิงเวียนศีรษะ ตาแดง ไซนัสอักเสบ เลือดกำเดาไหล หูมีเสียงดัง โรคทางจิตประสาท ลมชัก ไข้หวัด โรคเส้นเลือดสมอง โรคจากความร้อน คอหอยพอก
  • วิธีนวดกดจุด => เวลานวดใช้นิ้วหัวแม่มือ กดคลึงลงไปโดยหมุนเป็นวงกลม ประมาณ 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง หรือนวดขณะที่มีอาการดังกล่าว ลองทำตามได้เลยนะค้าบบบ

จุดอิ๋งเซียง (迎香穴)

  • ตำแหน่ง => ปีกจมูกทั้ง 2 ข้าง
  • รักษาอาการ => บรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล จมูกอักเสบ ไซนัสอักเสบ ภูมิแพ้อากาศ การได้กลิ่นลดลง เลือดกำเดาไหล ริดสีดวงจมูก ปรับระบบการทำงานของลำไส้ ท้องผูก อัมพาตใบหน้า
  • วิธีถูร่องจมูกบำรุงปอด  => กดคลึง 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง

จุดจู๋ซานหลี่ (足三里穴)

  • ตำแหน่ง => จุดจู๋ซานหลี่อยู่ใต้จุดตู๋ปี๋ 3 ชุ่นหรือใช้ 4 นิ้ว (ชี้ กลาง นาง ก้อย) ทาบลงไป และห่างจากกระดูกหน้าแข้งด้านนอก 1 นิ้วมือ
  • รักษาอาการ => บำรุงสุขภาพ บำรุงม้ามกระเพาะ กรดไหลย้อน เสริมภูมิคุ้มกัน ปวดเข่า ปวดขาและเท้า อ่อนเพลียไม่มีแรง อัมพฤกษ์ อัมพาต อัมพาตใบหน้า หูอื้อ หวัด ไอ หอบหืด เสมหะมาก วัณโรคปอด ท้องอืดแน่น อาเจียน ท้องเสีย ท้องผูก ลำไส้อักเสบ ไส้ติ่งอักเสบ ใจสั่น แน่นหน้าอก กลั้นปัสสาวะไม่ได้ ปัสสาวะติดขัด ตกขาว ไส้เลื่อน 
  • วิธีนวดกดจุด => กดนวดคลึงให้รู้สึกปวดๆ หน่วงๆ ตึงๆ ประมาณ 2-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง

คลิปอาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคหวัดและภูมิแพ้ 

คลิปน้ำดื่มสมุนไพรช่วยภูมิแพ้ป้องกันหวัดและขับหวัด