น้ำสมุนไพรช่วยบำรุงสายตา

ส่วนประกอบ

1. เก๊กฮวยเหลือง 2 กำมือ หรือเก๊กฮวยขาว  2 กำมือ หรือเก๊กฮวยทั้งสองชนิดรวม 2 กำมือ
2. เก๋ากี้ 10 เม็ด
3. หล่อฮั้งก้วย 2 ลูก
4. น้ำ 2.5- 3ลิตร
   
   

ขั้นตอนการทำ

1. ล้างสมุนไพรทุกตัวให้สะอาด  ใส่ในหม้อ
   
2. เติมน้ำ 2.5-3 ลิตร
   
3. ต้มจนเดือด และกรองเฉพาะน้ำดื่ม
ควรจิบดื่มอุ่น วันละ1-2แก้วจะช่วยบำรุงสายตาได้ดีมาก

สรรพคุณ

    - เก๊กฮวยเหลือง (黄菊花) ลดความร้อนในตับ ดับร้อนถอนพิษ ลดการอักเสบได้ดี  ช่วยลดอาการปากแห้งปากขม ตาอักเสบบวมแดง ผิวหนังอักเสบ และยังสามารถรักษาอาการไข้หวัดลมร้อนที่มีไข้สูง เจ็บคอ มีเสมหะน้ำมูกข้นเหนียวได้
    - เก๊กฮวยขาว (白菊花) ช่วยลดความร้อนในตับ แต่น้อยกว่าเก๊กฮวยเหลือง แต่บำรุงสายตาค่อนข้างดี  เหมาะกับคนที่ใช้สายตาเยอะ จ้องคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานๆ  ตาแห้งฝืดน้ำตาไหล 
    - เก๋ากี้ (枸杞子) ช่วยบำรุงสายตา ช่วยเรื่องการมองเห็นที่ถดถอยลง ต้อกระจก และช่วยป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ
    - หล่อฮั้งก้วย หรือหลัวฮั่นกั่ว (罗汉果) ช่วยลดความร้อนในปอด แก้เจ็บคอ ขับเสมหะ และไอ เพิ่มสารน้ำ แก้อาการท้องผูก  ช่วยการไหลเวียนของเลือด บำรุงหัวใจ  เสริมภูมิคุ้มกัน

คลิปน้ำสมุนไพรบำรุงสายตาและการดูแลรักษาดวงตา