ต้อกระจก (Cataract ， 白内障)ดวงตาถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างมาก คงไม่อาจปฏิเสธได้ว่าการที่ร่างกายสามารถมองเห็นสิ่งต่างๆได้เกิดจากดวงตา คงไม่ดีแน่หากดวงตาเกิดปัญหาจนไม่สามารถมองเห็นได้ ดังนั้นการรักษาดวงตาจึงเป็นเรื่องที่ควรทำตั้งแต่ปัญหายังไม่เยอะ หากดวงตาเกิดปัญหาจนไม่สามารถแก้ไขได้ก็คงจะไม่ดีแน่

การเกิดภาพบนดวงตา

การที่ดวงตาสามารถมองเห็นสิ่งต่างๆได้ เกิดจากการที่แสงตกกระทบเข้ามายังอวัยวะในดวงตาจึงสามารถเกิดภาพบนดวงตา ซึ่งส่วนต่างๆที่สำคัญที่มีอยู่ในดวงตาที่ช่วยในการมองเห็นมีดังนี้

• แก้วตา จัดเป็นด่านนอกสุดของดวงตา คือส่วนเยื่อเมือกใสที่อยู่ด้านนอกสุดของดวงตา มีหน้าที่ช่วยให้การหักเหของแสงมีกำลังมากพอที่จะทำให้เกิดการมองเห็น
• ม่านตา เป็นส่วนที่ทำหน้าที่ในการปรับปริมาณแสงที่เข้ามาในดวงตา เช่น เวลากลางวันจะเป็นช่วงที่มีแสงเข้มมาก ม่านตาจะทำการปรับลดขนาดให้เล็กลงเพื่อให้แสงที่เข้ามาตกกระทบในตาไม่มากเกินไป และหากเป็นเวลากลางคืนซึ่งเป็นเวลาที่แสงน้อยม่านตาจะทำการขยายกว้างขึ้น เพื่อให้สามารถรับแสงตกกระทบให้เพียงพอต่อการมองเห็นนั่นเอง
• จอประสาทตา เป็นส่วนที่อยู่ในสุดของดวงตา ภายในมีเซลล์มากมายเรียงตัวกันซึ่งส่วนนี้เป็นส่วนที่ไวต่อแสงมาก มีหน้าที่ในรับแสงที่ส่งมาเป็นภาพแล้วส่งไปยังสมองเพื่อให้ร่างกายสามารถประมวลภาพที่เห็นได้

โรคต้อกระจก

    จัดเป็นอาการทางสายตาอย่างหนึ่งทำให้ดวงตาขุ่นมัว จนไม่สามารถรวบรวมแสงหรือทำให้แสงที่เข้าไปยังดวงตาเกิดการกระจายจนไม่สามารถรวมแสงเพื่อให้เกิดภาพเพื่อส่งไปยังสมองได้ ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถมองเห็นได้ชัด มีอาการพร่ามัวเหมือนอยู่ในหมอก ในผู้ป่วยบางรายอาจถึงขั้นมองไม่เห็น ซึ่งอาการดังกล่าวอาจเกิดกับตาข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ และอาการต้อกระจกจัดเป็นโรคไม่ติดต่อจึงไม่สามารถแพร่กระจายจากตาข้างหนึ่งไปยังอีกข้างหนึ่งได้

อาการของโรคต้อกระจก

อาการต้อกระจกเป็นอาการที่มีผลต่อการมองเห็นทางสายตาโดยตรง ผู้ที่มีอาการต้อกระจกจะมีอาการดังนี้

• มองเห็นสิ่งต่างๆได้ไม่ชัด ส่วนใหญ่จะมีอาการตามัวร่วมด้วยเพราะอาการต้อกระจกจะทำให้แก้วกระจกตาเกิดการขุ่นมัว จึงทำให้การรวมแสงเข้ามาในบริเวณตาเกิดความผิดปกติทำให้มองเห็นไม่ชัด
• เวลาอยู่ในสถานที่ที่มีแสงสว่างมากจะมองไม่ชัด จะเห็นชัดเวลาแสงน้อยหรือมืดสลัว เกิดจากการที่เลนส์ตาเกิดการรวมแสงได้ไม่ดีจึงทำให้การมองในที่สว่างมากทำได้ไม่ดี ตรงข้ามกับบริเวณที่มืดแสงที่เข้ามาในตาเกิดการหักเหน้อย จึงทำให้มองเห็นได้ชัดกว่าที่ที่มีแสงสว่างมาก
• มักจะเห็นดวงแสงเวลาอยู่ในแสงจ้า เป็นผลจากการที่อาการต้อกระจกทำให้เกิดการหักเหของแสงในดวงตาเกิดความผิดพลาดทำให้เกิดแสงดังกล่าวในดวงตาได้
• มีอาการเวียนศีรษะบ่อย เป็นผลจากอาการสายตาผิดปกติทำให้การมองเห็นเกิดความพร่ามัว ผู้ป่วยบางรายที่ไม่สามารถปรับสภาวะการมองเห็นได้ทัน อาจมีการเวียนศีรษะหรือในบางรายอาจเกิดอาการอาเจียนร่วมด้วย
• แก้วตาจะเกิดความขุ่นขาว ในช่วงแรกจะขุ่นใส แล้วจะค่อยทึบขึ้นเรื่อยๆจนไม่สามารถมองเห็นได้ ซึ่งเป็นผลโดยตรงจากอาการต้อกระจก

สาเหตุการเกิดต้อกระจก

    ต้อกระจกเกิดจากการที่เลนส์แก้วตาเกิดการเสื่อมจนทำให้โปรตีนที่เป็นส่วนประกอบหลักของเลนส์แก้วตาเกิดการเรียงตัวอย่างผิดปกติทำให้เกิดอาการขุ่นมัว โดยสาเหตุการเสื่อมเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น

• เกิดจากอายุที่มากขึ้น เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะเกิดความเสื่อมตามจุดต่างๆ ในบางรายอาจจะมีการเสื่อมบริเวณตาก่อนจึงทำให้มีโอกาสเกิดอาการต้อกระจกได้
• เกิดจากอุบัติเหตุ ในผู้ป่วยบางรายที่มีการประสบอุบัติเหตุบริเวณตาหรือได้รับการกระทบกระเทือนบริเวณสมอง อาจมีผลให้ร่างกายโดยเฉพาะบริเวณดวงตาเกิดความผิดปกติจนเป็นผลให้เกิดอาการต้อกระจกได้
• เกิดจากการมองจอคอมพิวเตอร์ มือถือหรือแสงอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานาน การมองแสงดังกล่าวเป็นเวลานาน มีโอกาสให้ระบบดวงตาและประสาทตาเกิดความเสียหายได้ นานวันเข้าจึงมีโอกาสเป็นต้อกระจก
• เกิดจากการใช้ยาบางประเภท เช่น ยาสเตียรอยด์ ยารักษาอาการเบาหวาน เนื่องจากยาบางประเภทมีผลต่อการทำงานของระบบร่างกาย การใช้ยาดังกล่าวนานวันเข้าย่อมทำให้ร่างกายเกิดอาการผิดปกติ

อาการต้อกระจกในทรรศนะแพทย์แผนจีน

ในทางการแพทย์แผนจีนนั้นมองว่าการเกิดโรคต้อกระจกนั้นมาจาก 2 สาเหตุหลัก คือ

ภาวะตับและไตทำงานบกพร่อง

• อาการทางคลินิก : จะมีอาการดวงตาขุ่นมัวได้ง่ายเมื่อกระทบลมน้ำตาจะไหล ในผู้ชายจะมีอาการปัสสาวะบ่อยหรือปัสสาวะติดขัด ปวดเข่าและเอว
    
• ลักษณะลิ้น : ลิ้นสีแดงอ่อน ฝ้าลิ้นขาว

ภาวะเลือดและลมปราณพร่อง

• อาการทางคลินิก : มักพบในกลุ่มคนหนุ่มสาวที่มีภาวะเลือดจาง  อาการที่พบคือตาลาย ตาพร่ามัว เวียนศีรษะ มองเห็นเป็นเส้นบาง ลอยอยู่บนลูกตา พูดจาไม่มีแรง 
    
• ลักษณะลิ้น : ลิ้นซีดขาว ฝ้าลิ้นขาว

การบำบัดรักษาทางแพทย์แผนจีน

สยามแพทย์แผนจีนคลินิกทำการรักษาอาการต้อกระจก ตามแต่ละกลุ่มอาการของโรคโดยวิธีดังนี้ 

ทานยาสมุนไพรจีนแคปซูลผลิตจากสมุนไพรจีน 100% ผ่านกระบวนการผลิตที่ปลอดภัย ปราศจากสารสเตียรอยด์และสารเคมี  ตามแต่ละอาการ เช่น

• อาการต้อกระจกตามกลุ่มอาการตับและไตทำงานบกพร่อง ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณ บำรุงตับ บำรุงไต บำรุงสายตา เพิ่มการหมุนเวียนรอบดวงตา สลายก้อน รักษาต้อกระจก

ฝังเข็มตามกลุ่มอาการ ทำการฝังเข็มปรับสมดุลร่างกายตามแต่ละกลุ่มอาการ เช่น

• อาการต้อกระจกตามกลุ่มอาการภาวะเลือดและลมปราณพร่อง ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณ บำรุงเลือด บำรุงร่างกาย บำรุงสายตา สลายก้อน รักษาต้อกระจก

นวดกดจุดบำรุงสายตา บริเวณรอบดวงตามีจุดฝังเข็มในการคลายกล้ามเนื้อรอบดวงตาด้วยการประคบ แล้วสามารถนวดกดจุดตามเส้นลมปราณบริเวณรอบดวงตาได้ด้วยการกดจุด


• จุดฉ้วนจู๋ (攒竹) อยู่บริเวณรอยบุ๋มของหัวคิ้ว นวดคลึงครั้งละ 1-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
   
• อวี๋เยา (鱼腰) อยู่กลางคิ้ว แนวเดียวกับรูม่านตา นวดคลึงครั้งละ 1-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
 
• ซือจู๋คง (丝竹空) อยู่ตรงรอยบุ๋มบริเวณหางคิ้ว นวดคลึงครั้งละ 1-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
   
• ไท่หยาง (太阳) อยู่ตรงรอยบุ๋มบริเวณขมับ นวดคลึงครั้งละ 1-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
 
• ถงจื่อเหลียว (瞳子髎) อยู่ตรงรอยบุ๋มบริเวณหางตา นวดคลึงครั้งละ 1-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
   
• เฉิงชี่ (承泣) อยู่ใต้ตาตรงกับรูม่านตา ตรงกลางระหว่างลูกตากับขอบกระดูกเบ้าตาด้านล่าง นวดคลึงครั้งละ 1-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
 
• ซื่อไป๋ (四白) อยู่ใต้จุดเฉิงชี่ นวดคลึงครั้งละ 1-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
 
• จุดจิงหมิง (睛明) อยู่ที่รอยบุ๋มเหนือมุมหัวตา นวดคลึงครั้งละ 1-3 นาที วันละ 2-3 ครั้ง

สมุนไพรบำรุงสายตา

• เก๋ากี้ เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางอาหารมากมายมีสาร Anti-Aging ช่วยต้านอนุมูลอิสระในร่างกายซึ่งเป็นสารที่ก่อเกิดมะเร็ง ช่วยชะลอความชรา บำรุงเลือด บำรุงหัวใจ นอกจากนี้ในแง่ของการบำรุงสายตาเก๋ากี้จัดได้ว่าเป็นอาหารบำรุงสายตาอย่างดี เนื่องจากเก๋ากี้มีวิตามินเอสูงมาก ซึ่งวิตามินเอเป็นสารอาหารที่บำรุงสายตาโดยตรง เก๋ากี้จึงมีสรรพคุณช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี
• ฟักทอง เป็นพืชที่มีวิตามินเอสูงมาก ซึ่งมีผลในการช่วยบำรุงสายตา นอกจากนี้ในฟักทองมีสารเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นเหตุก่อเกิดโรคมะเร็ง  
• แคร์รอต ในแคร์รอตอุดมไปด้วยวิตามินเอและสารลูทีนซึ่งมีผลในการบำรุงสายตา การทานแคร์รอตเป็นประจำจึงมีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา นอกจากนี้ในแคร์รอตมีสารเบต้าแคโรทีนเป็นสารที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นเหตุก่อเกิดโรคมะเร็ง

ชาบำรุงสายตา

ชาชุมเห็ดไทย

• นำเมล็ดชุมเห็ดไทย 15 กรัม  ดอกเก๊กฮวย 5 ดอก ล้างให้สะอาด
• แช่น้ำร้อน 5-10 นาที
• ค่อยๆจิบแทนน้ำเปล่า ทานได้ตลอดทั้งวัน
• มีสรรพคุณ ระบายชี่ตับทำให้ดวงตาสดใส ขับปัสสาวะ ลดความดัน หล่อลื่นลำไส้ช่วยการขับถ่าย

ชาเก๊กฮวยเก๋ากี้

• นำดอกเก๊กฮวย 10 กรัม  เก๋ากี้ 10 เม็ด มาล้างน้ำสะอาด
• แช่น้ำร้อน 5-10 นาที ค่อยๆจิบแทนน้ำเปล่า ทานได้ตลอดทั้งวัน   
• เก๊กฮวยนั้นถือเป็นยาจีน มีสรรพคุณให้ดวงตาเปล่งประกาย ลดไฟตับ ช่วยลดอาการตาแห้ง อีกทั้งยังมีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา
• ส่วนเก๋ากี้หรือโกจิเบอร์รี่ มีสรรพคุณในการบำรุงหล่อเลี้ยงดวงตา เป็นแหล่งของวิตามินเอ บี1 บี2 ซี รวมถึงแคลเซียมและธาตุเหล็ก

คำแนะนำจากแพทย์แผนจีน

• หลีกเลี่ยงการใช้ยาโดยไม่จำเป็น โดยเฉพาะยาสเตียรอยด์เป็นเวลานาน รวมไปถึงการใช้ยาลดความอ้วนบางชนิด
   
• หลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นกับดวงตา โดยระวังอย่าให้ดวงตาถูกกระทบกระเทือน ผู้ที่ทำงานที่มีโอกาสเสี่ยงต่อดวงตาควรสวมอุปกรณ์ป้องกันอันตรายต่อดวงตา
    
• ควรสวมแว่นกันแดดเมื่ออยู่กลางแจ้งหรือกลางแสงแดดจ้า เพื่อช่วยกรองแสงอัลตราไวโอเลต และไม่มองจ้องดวงอาทิตย์โดยตรง
   
• พักสายตาเป็นระยะหากต้องใช้สายตาติดต่อกันเป็นเวลานาน เช่นการใช้คอมพิวเตอร์ การมองจอโทรศัพท์มือถือ
   
• งดการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก
 
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนก่อน 22.00 น. และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเอสูง เช่น แคร์รอต ฟักทอง มะเขือเทศ มะละกอสุก กล้วย เป็นต้น 
   
• กะพริบตาบริหารดวงตา เพื่อให้ต่อมน้ำตาทำงานได้ดีขึ้น ป้องกันอาการตาแห้ง บริหารกล้ามเนื้อรอบดวงตา ช่วยให้การหมุนเวียนเลือดรอบดวงตาดีขึ้น นอกจากการกะพริบตาบ่อยๆแล้วยังสามารถบริหารลูกตาดำได้ด้วยการกรอกตาไปมาซ้าย-ขวา เพื่อให้ดวงตาปรับโฟกัสได้ดีขึ้น
   
• ประคบร้อน-เย็นบริเวณดวงตา ก่อนนอนใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นประมาณ 40 องศาบิดหมาดๆวางบริเวณดวงตา เพื่อให้ดวงตาผ่อนคลาย กระตุ้นการไหลเวียนเลือดรอบดวงตา จากนั้นน้ำผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นบิดหมาดๆวางบริเวณดวงตา เพื่อให้ดวงตาสดใส ยกกระชับป้องกันริ้วรอย ทำสลับไปมา 3 ครั้ง