| |
|
|
| |
:: สถิติผู้เข้าชมเว็บไซต์ :: |
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
ผมร่วง ผมบาง ผมขาว
(Hair Loss , Bald , Whie Hair , 脱发)
| |
เส้นผม จัดเป็นบุคลิกภาพอย่างหนึ่งในการดำเนินชีวิตทั้งผู้ชาย และผู้หญิง คงไม่อาจปฏิเสธได้ว่าการที่เส้นผมสุขภาพดีย่อมนำมาซึ่งบุคลิกภาพ และความมั่นใจแก่ตนเอง ในทางกลับกันถ้าหากเส้นผมสุขภาพไม่ดีจะทำให้เส้นผมผมบาง หลุดร่วงง่าย ย่อมทำให้เกิดความไม่มั่นใจอย่างยิ่ง
|
|
| |
ผมร่วง โดยปกติแล้วร่างกายมีการผลัดเปลี่ยนเส้นผม หรือผมร่วงออกประมาณ 50 -
100 เส้นต่อวัน และจุดที่เส้นผมหลุดร่วงไปก็จะมีเส้นใหม่มาแทนที่
ในกรณีที่เส้นผมหลุดร่วงมากกว่าที่กล่าวไปอาจจัดได้ว่าเป็นภาวะผมร่วง
ผมบาง คือการที่ปริมาณความหนาแน่นของเส้นผมมีปริมาณน้อยกว่าบริเวณอื่น จึงทำให้ศีรษะบริเวณนั้นดูบาง
ผมขาว โดยทั่วไปสีผมจะมีการเปลี่ยนสีเมื่ออายุมากขึ้น หรือโดยทั่วไปจะเกิดการเปลี่ยนสีผมเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป แต่ในบางรายสีผมจะเริ่มมีสีเปลี่ยนไปตั้งแต่อายุยังไม่ถึง 40 ปี อาการนี้เรียกว่าผมขาว
|
|
| |
สาเหตุของอาการเส้นผมที่ผิดปกติ
1.การใช้เคมีต่าง ๆ กับเส้นผม หรือทำทรีทเมนต์เส้นผมที่รุนแรงเกินไป ซึ่งส่งผลให้เส้นผมอ่อนแอ จนเกิดความผิดปกติของเส้นผมได้
2.ความผิดปกติจากพันธุกรรม ซึ่งในหลายกรณีพันธุกรรมมีผลต่ออาการผิดปกติของเส้นผม เช่น มีบิดา มารดา ศีรษะล้าน ลูกหลานอาจศีรษะล้านในอนาคตได้
3.ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น
การกินยาคุมกำเนิด, หญิงวัยหมดประจำเดือน,
หญิงที่ได้รับการรักษาด้วยการให้ฮอร์โมนทดแทน, การผ่าตัดมดลูก และรังไข่ออก
4.การตั้งครรภ์ เนื่องจากสตรีที่ตั้งครรภ์จะนำสารอาหาร และพลังงานจากร่างกายมารดาให้แก่ทารกในครรภ์ ดังนั้นหลังตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนจะมีอาการผมร่วง เพราะสารอาหาร และพลังงานดังกล่าวถูกใช้ไปหมดจนร่างกายไม่สามารถชดเชยได้ทัน
5.การใช้ยาบางประเภท การใช้ยาบางประเภทอาจมีผลต่อร่างกาย หรือฮอร์โมนในร่างกาย จนทำให้ร่างกายเกิดความผิดปกติจนเกิดอาการผิดปกติเกี่ยวกับเส้นผมได้
|
|
| |
อาการเส้นผมผิดปกติในทัศนะแผนจีน
มีสุภาษิตจีนกล่าวว่าเส้นผมเป็นราศีของไต (肾者，其华在发:ความสมบูรณ์ของไตแสดงออกที่เส้นผม)
เส้น
ผมป็นส่วนปลายของเลือด (发为血之余）ดังนั้นเส้นผมจะดกดำ หนา ไม่ร่วง
ขึ้นอยู่กับความสมบูรณ์ของไตและเลือด
ดังนั้นหากไตและเลือดในร่างกายพร่องก็จะทำให้เลือดไม่สามารถหล่อเลี้ยงร่าง
กายได้เพียงพอ ทำให้รากผมเกิดอาการขาดอาหารหล่อเลี้ยงทำให้ผมร่วงและบางได้
|
|
| |
สาเหตุอาการเส้นผมผิดปกติในทฤษฎีแพทย์แผนจีน
1.เกิดจากเลือดพร่อง มีหลายสาเหตุเช่น ทานอาหารไม่เพียงพอ ขาดสารจำเป็นที่เพียงพอ อายุมากขึ้น เครียดวิตกกังวล
อาการทางคลินิก : เส้มผมแห้งเปราะบาง แตกปลาย หรือ หลุดร่วงง่าย
คันหนังศรีษะ ,ผมขาวก่อนวัย,ผิวหนังแห้ง
ลักษณะลิ้น และชีพจร ： ลิ้นซีด ฝ้าขาว ชีพจรเล็ก
2.เกิดจากการทำงานของตับและไตไม่สมดุล
ในทางแผนจีนตับมีหน้าที่ในการกักเก็บเลือดและพาเลือดออกสู่ภายนอกร่างกาย
ส่วนไตมีหน้าที่สำคัญในการเก็บกักสารจิง (Jing)
ซึ่งเป็นสารแห่งชีวิตหรือสารแห่งความหนุ่มสาว ผู้ที่มีสารนี้ในร่างกายจำนวน
มากจะมีสุขภาพที่แข็งแรง และไตเป็นอวัยวะธาตุน้ำ
ยังมีหน้าที่ในการสร้างและดูแลอวัยวะธาตุน้ำส่วนอื่น เช่น กระดูก
ฟันและเส้นผมด้วยดังนั้น
เมื่อตับไตทำงานไม่สมดุลก็จะส่งผลทำให้เลือดไม่สามารถผลิตและส่งไปเลี้ยง
เส้นผมได้ทำให้เกิดผมร่วง
อาการทางคลินิก : ผมขาวหงอกก่อนเวลา
,ผมแตกปลาย,เส้นผมบางเล็ก ,ผิวหนังแห้งลีบ แขนขาไม่มีแรง เมื่อยเอว
เข่าอ่อน
ลักษณะลิ้น และชีพจร ： ลิ้นผอม ฝ้าน้อย ชีพจรเล็กลึกไม่มีแรง
3.เกิดจากชี่เลือดติดขัด
ความเครียด โมโห
วิตกกังวลส่งผลให้ชี่ของตับติดขัดทำให้ไม่สามารถลำเลียงเลือดไปเลี้ยงร่างกายและเส้นผมได้เต็มที่จึงทำให้ผมร่วงและบางได้
อาการทางคลินิค : ผมและขนบางหลุดร่วงง่าย
,เส้นผมเหลืองแห้งแตกปลาย,สีหน้าคล้ำ ,ผิวหนังหยาบกระด้าง
ลักษณะลิ้น และชีพจร ลิ้นมีจุดห้อเลือด ชีพจรตึงฝืด |
|
| |
สมุนไพร และการกดจุด บรรเทาอาการผมร่วง
1.กดจุดหย่งเฉวียน (涌泉) อยู่บริเวณกลางฝ่าเท้า
งอนิ้วเท้าทั้งห้าเข้าหาอุ้งเท้า ที่อุ้งเท้าจะปรากฏรอยบุ๋ม จุด
หย่งเฉวียนจะอยู่ตรงรอยบุ๋ม วิธีการนวดให้ใช้นิ้วหัวแม่มือของผู้นวด วางตรงจุดนวดดังกล่าว
ออกแรงกดแล้วคลาย ค่อย ๆ เพิ่มแรงกดแล้วคลาย ทำสลับไปมาติดต่อกันประมาณ
10-15 นาที แล้วจึงเปลี่ยนไปนวดกดจุดเท้าอีกข้างหนึ่ง ในตำแหน่งเดียวกัน
ควรนวดกดจุดนี้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
แล้วอาการผมหงอกและผมร่วงจะดีขึ้นเป็นลำดับ
2.นวดบริเวณศรีษะเพื่อกระตุ้นรากผม โดยทำการนวดใช้นิ้วมือทุกนิ้ว “นวดวนให้ทั่วทั้งศีรษะ”
โดยระหว่างที่นวดพยายามกดน้ำหนักในแต่ละนิ้วให้คงที่สม่ำเสมอกัน
หลังจากนวดไปสักพักแล้ว เราจะเริ่ม “กระตุกเส้นผม” โดยจับเส้นผมเป็นช่อเล็กๆ
โดยใช้นิ้วชี้พันรอบเส้นผมเอาไว้ กระตุกเส้นผมเป็นจังหวะ 3
ครั้งอย่างต่อเนื่อง การกระตุกผมจะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อหนังศีรษะ
และกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองได้ดี
รวมทั้งช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้มากขึ้นด้วย หลังจากนั้น “นวดกดไล่จุด”
โดยนวดกดจากตรงกลางศีรษะ ไล่ลงมาถึงท้ายทอย และแยกออกไปข้างใบหู
ระหว่างการนวดพยายามลงน้ำหนักไปที่นิ้วมืออย่างสม่ำเสมอเท่าๆกันทุกนิ้วด้วย
3.ขิงแก่ นำขิงแก่ 1 แง่งมาตำจนละเอียดพอกศีรษะทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก ขิงมีสรรพคุณช่วยการหมุนเวียนของเลือดลม ทำให้บริเวณที่พอกขิงมีการไหลเวียนของเลือดลมที่ดีขึ้นทำ
4.มะกรูด นำมะกรูดแก่ 2 - 3 ลูก บีบน้ำออกมาสระผมแล้วล้างออกจากนั้นค่อยสระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน เช่น แชมพูเด็ก
|
|
| |
แนวทางการรักษา
1.ทานยาสมุนไพรจีนแคปซูลที่ผ่านกระบวนการผลิตที่ปลอดภัย ไร้สารตกค้าง ตามแต่ละอาการ เช่น
- อาการผมร่วงจากอาการเลือดพร่อง ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณ บำรุงเลือด บำรุงไต
- อาการผมร่วงจากอาการการทำงานของตับและไตไม่สมดุล
และม้ามพร่อง ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณ บำรุงตับ บำรุงไต บำรุงม้าม
2.ฝังเข็มตามกลุ่มอาการ ทำการฝังเข็มปรับสมดุลร่างกายตามกลุ่มอาการ เช่น
- อาการผมร่วงจากอาการชี่เลือดติดขัด ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณ เพิ่มการหมุนเวียนของชี่ และเพิ่มการหมุนเวียนของเลือด
3.การนวดกดจุด ตามจุดฝังเข็มเพื่อบรรเทาอาการ
|
|
| |
คำแนะนำจากแพทย์
- ทานอาหารให้ครบ5หมู่ หลีกเลี่ยงสารปรุงแต่งต่าง ๆ เช่นผงชูรส
- ทานน้ำให้ได้วันละ 2-3 ลิตร เพื่อให้เลือดไหลเวียนดี
- ไม่ควรนอนดึกเกิน
- หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับเส้นผม เช่น ครีมย้อมผม ครีมจัดแต่งทรงผม ฯ
- หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผม เช่นโดนแสงแดดร้อนๆ เป่าผม รีดผมด้วยความร้อนสูง
- ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันเมล็ดอัลมอลล์
- ทำใจให้สบาย งดเครียด งดกังวล
|
|
| |
อาการผมร่วง ผมบาง ผมขาว เป็นอาการที่แพทย์แผนจีนสามารถใช้การปรับสมดุลเพื่อให้สภาพเส้นผมดีขึ้นจนสภาพเส้นผมเป็นปกติ
ดังนั้นอาการผิดปกติของเส้นผมไม่ควรปล่อยไว้ให้สูญเสียความมั่นใจ และควรรีบรักษาก่อนที่จะจะสายเกินไป
|
|
| |
หมายเหตุ ผลการรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ความรุนแรงของโรค ระยะเวลาในการเป็น และปัจจัยอื่น ๆ |
|
|
|